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Lubricantes sexuales
Recomendados Lubricantes sexuales por ginecólogos y sexólogos, los lubricantes sexuales vaginales y anales se Lubricantes a base de agua usan cada vez más. Los lubricantes sexuales ¿Cuál conviene comprar? ¿Los caseros funcionan? Entremujeres lo consultó con varios especialistas. Los lubricantes sexuales
El uso de geles lubricantes sexuales aumenta año tras año. Los lubricantes sexuales Muchas personas se animan cada vez más al goce sexual vaginal y anal y buscan maneras de mejorarlo. Los lubricantes sexuales Tanto los lubricantes sexuales como los juguetes sexuales permiten abandonar la resignación y ahondarse al placer. Los lubricantes sexuales Pero, además, son buenos aliados para mejorar la sequedad vaginal y el dolor en el coito que suelen sufrir muchas mujeres que transitan el climaterio. Los lubricantes sexuales
Por qué usar un lubricante sexual, hace unos años, los lubricantes sexuales sólo se usaban para el sexo anal o en situaciones donde la lubricación natural no era suficiente. Los lubricantes sexuales Hoy son una buena opción ante la sequedad vaginal, pero también nos pueden ayudar a que la relación sea más placentera. Los lubricantes sexuales "Con el tiempo se superó la sensación de que comprar un lubricante estaba asociado a un problema sexual o algo negativo", aclara Patricio Gómez Di Leva, sexólogo del departamento de educación sexual de Prime Argentina. Los lubricantes sexuales "Tener un lubricante es parte de los preparativos para una noche especial. Los lubricantes sexuales Una de sus funciones es la de facilitar la penetración, pero también se pueden utilizar para jugar en pareja, hacer masajes o para experimentar nuevas sensaciones de placer", agrega. Los lubricantes sexuales
"Es fundamental para el momento de practicar sexo anal, porque evita las lesiones de la mucosa al ser facilitador de la penetración. Los lubricantes sexuales El ano no lubrica en forma natural, con lo cual es importante el uso de lubricantes. Los lubricantes sexuales Los que favorecen la hidratación son los más indicados ya que ayudan a la dilatación y a que no se produzcan lesiones", agrega el psiquiatra Adrián Sapetti, presidente de la Sociedad Argentina de Sexualidad Humana y director del Centro Médico de Sexología y Psiquiatría. Los lubricantes sexuales
Los expertos aseguran que son un recurso muy útil para disminuir el dolor vaginal pero, sobre todo, para lubricar la zona y ayudar a que el preservativono se rompa. Los lubricantes sexuales Por ello, no sólo es un producto para mujeres de mediana edad sino que los jóvenes también lo utilizan. Los lubricantes sexuales
Es un recurso que debe usarse con el preservativo. Los lubricantes sexuales Las razones médicas la menopausia es uno de los períodos más sensibles en las mujeres. Los lubricantes sexuales En ella, debido a los cambios hormonales por la disminución de estrógenos, la vagina se hace más pequeña por una reducción del diámetro superior y el epitelio vaginal se seca, por lo que se puede producir una vaginitis (inflamación del epitelio vaginal) que puede imposibilitar el coito. Los lubricantes sexuales
"Esto afecta al 45% de las mujeres mayores de 50 años", destaca el médico ginecólogo Patricio Ehrman, y explica que los síntomas son sequedad, ardor, irritación y dolor en el coito. Los lubricantes sexuales Por ello, para evitar estos síntomas se usan los hidratantes vaginales regularmente y los lubricantes sexuales durante el acto sexual. Los lubricantes sexuales
"Los lubricantes sexuales son buenos aliados para mejorar estos síntomas pero a veces no son suficientes. Los lubricantes sexuales Es recomendable dedicarle tiempo a la estimulación y a la excitación previa a la penetración", agrega la sexóloga Andrea Gómez. Los lubricantes sexuales "En este caso, consultando con el ginecólogo, puede indicarle el uso de óvulos de estrógenos que funcionan a nivel local y ayudan a mejorar la lubricación y la elasticidad de las paredes vaginales. Los lubricantes sexuales Muchas mujeres no saben esto porque por pudor no lo comentan, ni tampoco lo consultan con su médico". Los lubricantes sexuales Andrea explica que los especialistas no suelen detenerse a preguntar sobre el placer sexual, por lo tanto no recetan estos medicamentos. Los lubricantes sexuales

Tipos y funciones
Los lubricantes sexuales se pueden clasificar en hisosmolares e hiperosmolares. Los lubricantes sexuales Los primeros contienen la misma concentración de sales y otros ingredientes que las células, por lo que no producen sequedad. Los lubricantes sexuales Por el contrario, los segundos, tienen más sales, hidratos de carbono y proteínas que el interior de las células de la vagina o recto. Los lubricantes sexuales Este desequilibrio, asiente Andrea Gómez, hace que las células pierdan agua y, como resultado, produzca sequedad. Los lubricantes sexuales
Además, existen lubricantes sexuales funcionales y lubricantes sexuales lúdicos. Los lubricantes sexuales Los primeros son destinados exclusivamente a la sequedad vaginal. Los lubricantes sexuales Por tanto, la sexóloga los recomienda para mujeres menopáusicas o con deficiencia de estrógenos, como en la lactancia, o por el uso de algún medicamento como algunos anticonceptivos hormonales. Los lubricantes sexuales Los lúdicos se pueden utilizar con juguetes sexuales o para aumentar la estimulación. Los lubricantes sexuales Están dirigidos a parejas que quieren incorporar un producto de juego en sus relaciones. Los lubricantes sexuales
Otra de las clasificaciones es la relacionada a su composición: pueden ser principalmente de base acuosa o de base aceitosa. Los lubricantes sexuales Todos los expertos consultados aseguran que los lubricantes sexuales más recomendados son los acuosos. Los lubricantes sexuales Los oleosos y la vaselina, al ser derivados del petróleo, pueden romper elprofiláctico y también alterar el pH vaginal, lo que puede dar lugar a infecciones vaginales. Los lubricantes sexuales

¿Sirven los lubricantes sexuales caseros?
Para Patricio Ehrman la vaselina no es una buena opción para las vaginitis atróficas y es especialmente desaconsejable cuando se usan preservativos, ya que puede romper el látex. Los lubricantes sexuales "Otra opción inadecuada es la administración de yogurt cuando la sequedad vaginal es consecuencia de una falta de lubricación. Los lubricantes sexuales Los ingredientes pueden producir infecciones", advierte el ginecólogo. Los lubricantes sexuales
Por su parte, la sexóloga Andrea Gómez destaca que algunos alimentos suelen utilizarse en las relaciones sexuales. Los lubricantes sexuales "Se sugiere aquellos que no contengan picantes, alcoholes, ni elementos que puedan irritar o lastimar. Los lubricantes sexuales Los más usados son las cremas de leche, los dulces, helados y jaleas con sabores a frutas. Los lubricantes sexuales No deben utilizarse en el interior de los genitales y tampoco durante el coito. Los lubricantes sexuales Pueden ser un complemento excitante para el sexo oral, pero no para el coito ya que puede raspar, irritar y lastimas las mucosas", concluye. Los lubricantes sexuales
La lubricación genital es una respuesta fisiológica provocada por la dilatación de los vasos sanguíneos pelvianos. Los lubricantes sexuales Una mujer con deseo sexual, si se autoestimula o es estimulada por su compañero sexual, consigue "mojarse" a poco de iniciado el acto. Los lubricantes sexuales Sin embargo, algunas veces esto no sucede: ¿cómo resolverlo?
La lubricación es fundamental en toda relación sexual placentera. Los lubricantes sexuales Si bien es una respuesta fisiológica natural, hay factores que actúan en forma desfavorable, bajando la cantidad de trasudado o –directamente- suprimiendo la respuesta. Los lubricantes sexuales
Se denomina Trastorno Ex citatorio Femenino cuando la disfunción es persistente y recurrente, lo que hace el coito doloroso (dispare unía) o impide el mismo. Los lubricantes sexuales Una de las causas más frecuentes de la escasa lubricación es el apuro masculino por penetrar, cuestión que impide que la mujer logre buenos niveles de excitación. Los lubricantes sexuales El tiempo que necesita cada mujer para lubricarse es variable: depende de la edad, el nivel de deseo, la etapa vital por la que transita y, fundamentalmente, la conexión con su propio cuerpo y las sensaciones erógenas. Los lubricantes sexuales
No obstante todos estos factores, la excitación en la mujer necesita más tiempo que el hombre para lograr la erección. Los lubricantes sexuales La mujer menopáusica, por ejemplo, va perdiendo gradualmente la lubricación por la disminución de los estrógenos, predisponiendo la mucosa vaginal a la inflamación, a las infecciones (vaginitis atrófica) y a las relaciones dolorosas (vaginismo y dispare unía). Los lubricantes sexuales
El uso de lubricantes sexuales se ha difundido en las últimas décadas, sobre todo aquellos en forma de geles, a base de agua o de siliconas. Los lubricantes sexuales Atrás quedaron la saliva (el más natural y barato de todos) y los clásicos, siempre al alcance de la mano y en cualquier botiquín o mesa de luz, la vaselina, y las cremas cosméticas. Los lubricantes sexuales
Un estudio reciente de la Universidad de Indiana investigó, en una muestra de 2400 mujeres, la satisfacción y la intensidad del placer sexual con y sin uso de lubricantes sexuales(al agua y con siliconas), en prácticas autoeróticas y con partenaire sexual. Los lubricantes sexuales A las participantes se les pidió que evaluaran sus experiencias sexuales durante dos semanas. Los lubricantes sexuales Las mujeres reportaron mayor placer y vivencia de satisfacción cuando usaban lubricantes sexuales (70 % de ellas informaron sensaciones más enérgicas cuando usaban el gel con un compañero sexual y un 60% de satisfacción cuando lo hacían solas). Los lubricantes sexuales

La elección del lubricante
El uso de lubricantes sexuales pude ayudar a muchas mujeres a hacer el sexo más placentero, con más acción, sin molestias, agregando al juego erótico un recurso más que eficiente. Los lubricantes sexuales Los hombres también se entusiasman con su uso: brinda más libertad al movimiento de la pelvis y permite optar por distintas poses. Los lubricantes sexuales También el sexo anal (el ano es una región que no se lubrica) se beneficia con el uso de los geles: ayuda a relajar el esfínter con movimientos concéntricos de los dedos y el pene ingresa sin tanto preámbulo hasta encontrar el ritmo justo de bombeo. Los lubricantes sexuales Los juguetes sexuales también están de parabienes. Los lubricantes sexuales Hay que tener la precaución de que los toy se llevan bien con los lubricantes sexuales al agua, no con los siliconados, ya que los últimos degradan la silicona del juguete. Los lubricantes sexuales

Para elegir un lubricante adecuado, debes tener en cuenta:
-Que sea al agua o siliconado. Los lubricantes sexuales Los más usados en nuestro medio son a base de agua. Los lubricantes sexuales Se absorben por piel y no dejan ninguna capa aceitosa. Los lubricantes sexuales Pueden rebajarse con el agregado de agua. Los lubricantes sexuales
-Que no altere el PH vaginal ni predisponga a infecciones. Los lubricantes sexuales
-Que no irrite ni manche. Los lubricantes sexuales
-Que no sea derivado de hidrocarburos: aceites, vaselina, cremas cosméticas, lanolina, etc. Los lubricantes sexuales Estos lubricantes sexualesabren los poros de látex de los profilácticos y predisponen a infecciones. Los lubricantes sexuales
-Lo ideal es incluirlos en la relación como un recurso más para disfrutar. Los lubricantes sexuales
-Podes usarlos para hacer caricias en otras zonas corporales. Los lubricantes sexuales La estimulación suave de los pezones, o del glande previamente lubricado, es súper excitante. Los lubricantes sexuales
Los lubricantes sexuales son muy útiles cuando una mujer comienza a explorar su cuerpo, sobre todo cuando la represión o la baja estima han oprimido las sensaciones de placer. Los lubricantes sexuales Animate –o anímense los dos- y sumen placer a la relación. Los lubricantes sexuales
1. Los lubricantes sexuales de base acuosa son los más recomendados. Los lubricantes sexuales No provocan reacciones alérgicas ni predios posen a infecciones. Los lubricantes sexuales Son cómodos, ya que se retiran con facilidad y no manchan. Los lubricantes sexuales Y una de las cosas más importantes, es que todos los lubricantes sexuales de base acuosa, son compatibles con el látex de los preservativos. Los lubricantes sexuales
2. En caso de sequedad vaginal, un buen lubricante es fundamental para facilitar las relaciones sexuales. Los lubricantes sexuales Si este es tu caso, te recomiendo un lubricante a base de silicona ya que perduran durante más tiempo en las mucosas íntimas. Los lubricantes sexuales Su textura es más aceitosa y resbaladiza, por lo que facilitan mucho la penetración, evitando así las molestias que la sequedad ocasiona en las relaciones. Los lubricantes sexuales
3. Los lubricantes sexuales de sabor son ideales para aportar aromas afrutados y sabrosos en tus juegos eróticos. Los lubricantes sexuales Son ideales para practicar sexo oral, ya que los sabores dulces proporcionan más salivación y camuflan los sabores desagradables al paladar. Los lubricantes sexuales Puedes elegir el que te guste más, des de los más clásicos como la fresa o piña, o más exóticos como el coco, o hasta los más atrevidos como de lima, vainilla con canela o incluso de café. Los lubricantes sexuales
4. Existen lubricantes sexuales que proporcionan un efecto calor que ayuda a sensibilizar las zonas más íntimas e incrementan el placer. Los lubricantes sexuales También puedes elegir los de efecto frío que proporcionan una agradable cosquilleo que ayudar a realzar y estimular los sentidos. Los lubricantes sexuales
5. También existen los lubricantes sexuales específicos para relaciones anales. Los lubricantes sexuales Con texturas más espesas y fórmulas más duraderas, ya que en la zona anal no hay ninguna lubricación natural como sucede en la vagina. Los lubricantes sexuales Para iniciarse en el sexo anal, existen lubricantes sexuales especiales que ayudan a dilatar la musculatura con su efecto calor, otros con fórmulas desensibilizadoras que reducen las molestias, e incluso algunos incorporan ingredientes analgésicos y antiinflamatorios para reducir el posible dolor. Los lubricantes sexuales Pero los mejores son los qe incorporan ingredientes relajantes que ayudan a dilatar sin dormir la zona. Los lubricantes sexuales
6. Por último te recomiendo que no uses como lubricante productos de base oleosa, como la vaselina o aceites de masaje. Los lubricantes sexuales Ten en cuenta que no se retiran fácilmente del cuerpo y dejan residuos en tus zonas íntimas. Los lubricantes sexuales Los lubricantes sexuales de base oleosa pueden dañar los preservativos y predisponen con más facilidad a las infecciones, ya que alteran el pH vaginal y las bacterias pueden quedar adheridas a tu cuerpo durante más tiempo gracias al aceite. Los lubricantes sexuales
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Consejos
• Puedes aplicar los lubricantes sexuales en la zona vaginal o en el pene directamente, pero te aconsejo ponértelo entre los dedos y frotar para templarlo un poco antes de aplicarlo. Los lubricantes sexuales
• Para tu salud, adquiere los lubricantes en tiendas especializadas. Los lubricantes sexuales

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